Maxi-Forme Fitness Gym 24h, Charny, Lévis, Québec, Ste-Foy, Beauport

Pour du fitness en salle à Québec, venez profiter de nos gyms 24 heures à Ste-Foy, Lévis et Charny!

Nos centres de conditionnement physique Maxi-Forme Fitness vous offrent plusieurs appareils d’entraînement pour vos entraînements libres, mais aussi des entraîneurs privés et des kinésiologues sur place pour votre mise en forme musculaire et cardiovasculaire.

Venez aussi suivre nos nombreux cours de groupe sur musique, comme Group Groove, Group Kick, Group Power, step et Pilates, et profiter de plusieurs installations telles qu’une salle d’entraînement réservée aux femmes et une boutique de suppléments alimentaires.

Gym 24 heures fitness

Pour la pratique du fitness en tout temps, nos gyms sont ouverts 24 heures sur 24!

Profitez de nos centres d’entraînement ouverts 24 h du lundi au vendredi pour votre entraînements libres. Tous nos appareils de musculation et appareils cardiovasculaires sont à votre disposition pour faire vos exercices de gym à toute heure du jour ou de la nuit ainsi que plusieurs installations, telles que notre salle de performance, notre section d’entraînement pour femmes, notre salle de cardio-cinéma et des saunas.

Gym Ste-Foy

Pour faire votre fitness 24 heures sur 24, rendez-vous à notre gym de Ste-Foy. En plus d’appareils cardiovasculaires et d’équipement de musculation pour vos entraînements libres et l’accès à des entraîneurs privés et kinésiologues, notre centre de fitness à Ste-Foy vous offre plusieurs cours de gym tels que des cours de groupe d’aérobie sur musique et un cours de Pilates.

Gym Lévis

Que ce soit pour développer votre capacité cardiovasculaire ou faire de la musculation, notre gym 24 h de Lévis possède tout l’équipement nécessaire pour vos entraînements.

Notre centre de conditionnement physique vous offre plusieurs appareils de fitness tels que des vélos spinning, une salle de performance pour entraînement de style crossfit et un vaste choix de cours de groupe d’aérobie sur musique.

Découvrez également toute les installations que vous propose notre gym de la rive-sud de Québec à Lévis, comme une halte-garderie et une salle de fitness pour femmes.

Gym Charny

Pour du fitness à n’importe quel moment de la journée, optez pour notre gym de Charny, sur la rive-sud de Québec, qui est ouvert 24 heures en semaine pour vos entraînements libres. Vous pouvez vous entraîner à toute heure du jour et de la nuit sur nos appareils de cardio et de musculation de dernière génération.

Gym Québec

Faites vos activités physiques en tout temps grâce à notre gym 24h à Québec! Bénéficier de tous nos appareils d’entraînement pour vos exercices de musculation et vos entraînements cardio [À COMPLÉTER]

Entraînement libre (musculation et cardio)

Nos gyms de Ste-Foy, Lévis et Charny sont ouverts 24 heures en semaine pour vos entraînements libres. Pour faire de la musculation avec poids et haltères ou nos appareils de musculation sophistiqués ou encore développer votre capacité cardiovasculaire, notre centre de conditionnement physique comprend les appareils musculaires et cardiovasculaires les plus récents. Notre section cardio contient plusieurs appareils d’entraînement tels que différents types d’elliptiques, des vélos spinning et des tapis roulants.

Les femmes peuvent aussi faire du fitness dans une salle qui leur est réservée où se trouve des appareils spécialement conçus pour le conditionnement physique pour femmes ainsi qu’une halte-garderie vitrée.

Entraînement privé et personnalisé

Nos entraîneurs privés et kinésiologues vous offrent des entraînements privés et personnalisés à nos centres de fitness de Ste-Foy, Lévis et Charny. Nos entraîneurs certifiés et kinésiologues vous préparent un programme d’entraînement et un plan alimentaire pour améliorer votre état de santé, votre condition physique ainsi que vos performances sportives, à l’aide d’exercices cardiovasculaires et de musculation.

Cours aérobie, cours de groupe sur musique

Maxi-Forme Fitness vous offre différents cours de cardio sur musique afin d’améliorer votre condition physique.

Nos centres de conditionnement physique de Ste-Foy et de Lévis vous proposent plusieurs cours d’aérobie qui fusionnent différentes disciplines. Danse aérobique, musculation combinée à des exercices d’aérobie, boxe, les cours d’exercices en groupe de nos gyms Maxi-Forme Fitness touchent à tous les programmes d’entraînement avec des exercices de cardio qui facilitent la perte de poids.

Que ce soit pour développer vos capacités cardiovasculaires, faire de la musculation ou tout simplement pour garder la forme grâce à un entraînement qui vous procurera plaisir et satisfaction, Maxi-Forme Fitness a de tout, pour tous les goûts!

Group Groove

Un cours de groupe sur musique exclusif à Maxi-Forme Fitness, le Group Groove, un excellent entraînement cardio! Ce cours de danse aérobie de 60 minutes intenses allie danse et fitness pour faire travailler votre cardio, à notre gym de Lévis.

Group Power

Maxi-Forme Fitness est le seul centre de conditionnement physique à Québec à vous offrir le cours de Group Power. Pour travailler votre endurance et votre musculation, optez pour ce cours d’exercices de groupe sur musique.

À l’aide de poids et haltères et d’exercices cardiovasculaires, ce programme d’entraînement qui combine aérobie et musculation permet d’améliorer votre condition physique et votre tonus. Group Power, c’est 60 minutes de cours de gym intenses à notre centre de Lévis!

Group Kick

Group Kick à Québec, c’est chez Maxi-Forme Fitness de Lévis! Augmenter votre endurance cardiovasculaire avec ce cours de fitness basé sur les arts martiaux et la boxe.

Group Kick, c’est une heure de cours de groupe sur musique qui vous permet d’améliorer votre cardio et de développer votre force musculaire. Entraînement cardio intense comparable à la boxe muay thaï, ce cours d’aérobie vous permet aussi de perdre du poids.

Step

Découvrez le plaisir de bouger avec notre cours de step, un programme d’entraînement de type fitness en musique. À l’aide de chorégraphies simples et amusantes sur un step, ce cours de groupe d’aérobie favorise la perte de poids, améliore votre système cardiovasculaire et renforce votre endurance.

Pour une remise en forme tout en vous divertissant, choisissez le cours de step de notre gym de Ste-Foy!

Spinning

Voyez l’entraînement aérobique différemment avec un cours de gym sur vélo. Découvrez toutes les possibilités que vous offre le cardio-vélo grâce à nos cours de spinning, un cours de groupe sur musique.

Cet entraînement développe votre endurance, votre cardio, votre tonus musculaire et favorise la perte de poids. Pour des cours de spinning à Québec, c’est aux gyms de Ste-Foy et de Lévis de Maxi-Forme Fitness que ça se passe!

Pilates

Pour un entraînement physique en douceur, optez pour notre cours de Pilates qui s’inspire à la fois du yoga, de la danse et de la gymnastique. Le Pilates est une méthode de gymnastique douce, mais qui offre de nombreux bienfaits pour votre santé. Les différents exercices de Pilates, dont des mouvements au sol et de la gym sur ballon, permettent d’améliorer entre autres votre force musculaire et votre souplesse.

Cardio multi-styles

Le cardio multi-styles est un cours de groupe sur musique qui combine aérobie et danse. Danse latino, danse hip-hop, le centre d’entraînement Maxi-Forme Fitness varie au gré des cours pour s’adapter aux goûts du jour! En combinant danse et aérobie, le cours de gym cardio multi-styles permet de développer votre endurance et votre capacité cardiovasculaire.

Aussi :

• Combo printemps
• Spécial-abdos
• Combo au choix
• Step-cardio
• Body-bar
• Cardio-danse
• Cross-training

Boutique de suppléments alimentaires et de nutrition

Maxi-Forme Fitness met à votre disposition une boutique de suppléments alimentaires à chacun de nos centres d’entraînement pour favoriser vos performances athlétiques et la récupération après entraînement. Nos boutiques de Charny, Ste-Foy et Québec et la boutique de Nutrition Sport Fitness à Lévis vous offrent plusieurs suppléments alimentaires, notamment des protéines et protéines iso, des multivitamines, des suppléments « pré workout » et des acides aminés.

Comptoir santé

Maxi-Forme Fitness vous offre un comptoir-santé pour des produits prêts à consommer avant et après vos exercices physiques. Produits « pré work-out », barre de protéines, barre de céréales, smoothies protéinés, boissons protéinées après entraînement, eau en bouteille et plus encore!

Gym pour femmes, salle d’entraînement réservée aux femmes à Lévis

Maxi-Forme Fitness vous offre un gym pour femmes à l’intérieur même de notre centre de conditionnement physique. Notre vaste salle d’entraînement pour femmes à notre gym de Lévis leur permet de faire de l’activité physique en toute tranquillité.

La salle est dotée de plusieurs appareils modernes d’entraînement cardiovasculaire et musculaire de fitness pour femmes et communique avec une halte-garderie pour les enfants, à notre centre d’entraînement de Lévis.

Salle Performance de style crossfit à Lévis

Une nouveauté à notre gym de Lévis, notre salle de performance pour l’entraînement de type crossfit à Québec! Pratiqué en entraînement libre ou dans un programme de style crossfit avec nos entraîneurs certifiés, l’entraînement crossfit est un bon exercice cardiovasculaire qui facilite votre perte de poids, augmente votre force musculaire, votre condition physique et votre endurance.

Notre salle de performance est équipée de tout le matériel de fitness nécessaire pour vos faire vos exercices cardio, exercices fessiers et pour muscler vos abdominaux. Cette salle d’entraînement est aussi conçue pour que vous puissiez aussi y faire de l’haltérophilie, de l’athlétisme, de la gymnastique et des entraînements homme fort.

Abonnement au gym

Pour l’abonnement à nos gyms 24 heures, choisissez parmi notre sélection de forfait : personnel, à la carte, étudiants, couple, groupe, corporatif et 55 ans et plus. Profitez de nos tarifs d’abonnement avantageux, nos gyms de Ste-Foy, Lévis et Charny ont des promotions intéressantes à vous offrir!

Essai gratuit du gym et rencontre avec un entraîneur privé

Profitez d’un essai gratuit à nos centres de conditionnement physique à Ste-Foy, Lévis et Charny!

Obtenez un coupon pour une rencontre ou un entraînement gratuit d'une demi-heure avec un entraîneur privé, une promotion de notre gym 24 heures Maxi-Forme Fitness!

Promotions, concours et chèques-cadeaux

Maxi-Forme Fitness vous propose plusieurs promotions et concours. Restez à l’affût pour les différentes promotions que vous proposent nos gyms de Ste-Foy, Lévis et Charny, comme un essai gratuit de 30 minutes avec un entraîneur privé et notre promotion aucun frais d’adhésion!

Pour donner la santé en cadeau à vos proches, rien de mieux qu’un chèque-cadeau de Maxi-Forme Fitness!

Emplois aux gyms Maxi-Forme Fitness

Si vous êtes passionnés par la santé, la mise en forme et le conditionnement physique, Maxi-Forme Fitness a besoin de vous!

Notre centre de conditionnement physique offre plusieurs types d’emplois, soit des emplois d’entraîneurs, des emplois d’entraîneurs privés et des emplois de kinésiologues. Nous offrons aussi des emplois de gérants de gym, des emplois de vendeurs et des emplois de superviseurs de plateau.

Pour un emploi stimulant dans une ambiance amicale, posez votre candidature à nos gyms Maxi-Forme Fitness de Ste-Foy, Lévis et Charny!